同じ事実を目の前にした時、事実に対する解釈は人それぞれです。 事実は同じなのに何故解釈に違いが出るのでしょう? 事実+物語=解釈 人は事…
【コーチング】承認欲求と自己実現 その1
やりたい事にチャレンジ出来ていると 本当に充実感を味わえます。 今日のお話を読んでもらえると やりたいと思いつつ 立ち止まっていることから一歩を踏み出し 自己実現へ向かうキッカケになるかもしれ…
【カウンセリング】セッションとアファメーション
アファメーションと言うと 大きな願望をポジティブな言葉を使い 完了形で唱えるイメージがあると思います。 中には誰かが作成した定型文を そのまま唱えている場合もあるよ…
【コーチング】要望を伝える2つの方法
人から何かを依頼された時 気持ち良くやってあげようと思う時と ついつい反発したくなる時があるのではないでしょうか? その違いは、どこにあるのでしょう? その違いを知…
【カウンセリング】他人を好きになる力
今日のお話は 他人に好かれる能力より、 他人を好きになる能力をつけると 人生が楽しくなりますよという内容です。 僕の実例 過去の僕は、人…
【カウンセリング】「感情」
人間は感情の生き物とも言われます。 生きていれば様々な感情が沸き起こるものです。 その感情をどう扱うかで 人生が大きく変わっていきます。 この記事を読…
【コーチング】「変化」
今日のテーマは 未来を理想に近づける為に欠かせない 「変化」についてです。 行動を変える 未来を理想に近づける為には 行動を変えることは大切ですよね。…
【カウンセリング】「幸せ」って何?
あなたにとって「幸せ」って何ですか? 言葉にするとどんな状態なのでしょう。 「幸せ」って何? その答えは人それぞれです。 もちろん正解も…
【コーチング】二つの自信と、その高め方
人生の可能性に大きな影響を与える自信。 その自信には大きく分けて2つの種類があります。 今回は二つの自信の特徴とその高め方についての記事です。 経…
【コーチング】「自信」
今日は人生の可能性を大きく左右する「自信」についてです。 そもそも「自信」って何? 言葉の意味するところというのは人によって微妙に違うものですが あな…