人生は潜在意識で形造られていると言われます。 潜在意識は無意識に言動を決定するものです。 つまり考え方や解釈の癖とも言えま…
【カウンセリング】「悩み」と云うチャンス
「悩み」と云う言葉のイメージは どのようなモノでしょう? どちらかと言えばネガティブなイメージが あるのではなでいしょうか。 そして、出…
【カウンセリング】「寂しさ」や「悲しさ」について
感情には大きく分けると ポジティブなものとネガティブなものが存在します。 ポジティブな感情はそのまま楽しめばOK。 ではネ…
【コーチング】自己肯定感を上げる、その前に!
生きづらさを左右する要因の一つに 自己肯定感があります。 自己肯定感の低い人が 自己肯定感を高めることができれば 自分を責めることなく自信を持て 失敗…
【カウンセリング】固定観念と生きづらさ
人生を軽やかに生きるか? それとも生きづらさを感じながら生きるか? その違いは大きなものです。 今回は生きづらさを生む要因の一つ 固定観念につ…
【カウンセリング】時代をサバイバルするために
激動のする時代 社会そのものが想定外の変化をします。 そんな時代の荒波の中 未来に対する不安や恐怖を感じながら 日々を過ごしている方に 少しでも希望を感じていただけ…
【カウンセリング】自分を好きになるために
自分自身に価値を感じることが出来ないと 自分を好きになることは困難です。 それは生き辛さの大きな要因でもあります。 この記事を読んでいただけると …
【アファメーション】潜在意識とアファメーション
今回の記事を読んで頂くと 人生に大きな影響を与える潜在意識が どの様なものかを知ることが出来ます。 そして 潜在意識とアファメーションの関係を 理解でき、人生が好転…
【カウンセリング】「自分だけは大丈夫」?
人生には想定外のことが起こるものです。 生まれて初めて「緊急事態宣言」なるものを 体験しています。 今回の記…
【カウンセリング】瞑想のススメ
”マインドフルネス瞑想”と言う言葉を 聞いたことがある方も多いかと思います。 スティーブ・ジョブズがやっていたり Google社内で取り入れられていたり もはや…