唐突ですがあなたは楽しく生きてますか？ 世の中を見渡してみると 日々を楽しそうに生きている人もいれば そうでない人もいます。 せっかく生きているのなら…
【コーチング】なりたい自分になる 近道
今のあなたは素晴らしい存在です。 しかしより良い自分を目指すことで 人は成長します。 「あんな人になれたら良いのにな」 と…
【カウンセリング】人間関係で悩まない方法
生きていく上で 知識に救われることは沢山あります。 読み書きの知識が無ければ 日常生活ですら危険がいっぱいです。 そんな中…
【コーチング】「未来志向」で生きる
道具にはそれぞれ使い方があります。 とても便利な道具でも使い方を誤ると 望まない出来事を引き寄せてしまうものです。 「原因…
【カウンセリング】「ちゃんと」しなくても大丈夫！
新しいことを目の前にして 「ちゃんと出来るかどうか心配なんです」 と行動に移せない方がいます。 人は「ちゃんと」の呪いにかかっていると 不安と心配が先…
【カウンセリング】声に出したい寝起きの一言
日照時間や気温など天候などの要因が 心に与える影響は大きなものです。 冬は夏に比べると日照時間も短く 気温も低下することから少なからず心に 影響を与えることもあります。 出来るこ…
【カウンセリング】”怒り”に対処する
近年、「怒り」の感情をコントロールする アンガーマネージメントと云う言葉を 見聞きする機会が増えました。 「怒り」の感情に従い行動すると…
【カウンセリング】”正しさ”と云う危うさ
世界を見渡すと今も戦争が行われています。 どちらの国にも自国を正当化する正義があるものです。 国レベルの”正しさVS正しさ”は戦争を生み…
【カウンセリング】「幸せ」を阻む大敵
人の心は移ろいやすいものです。 あんなに幸せだと感じたことも、 気がつけば当たり前になってしまいます。 そしてまた新たな幸…
【カウンセリング】「悩み」とどう向き合うか
現代に生きる多くの人は大なり小なり 何かしらの「悩み」を持っていると思います。 そもそも「悩み」とは何か？ 辞書には 思いわずらうこと 心の苦しみ と…