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【コーチング】現状を突破する

2020年01月22日

 

 

 

日々頑張って行動はしているものの

現実が思った方向に進まない。

 

 

そんな現状を突破するためのお話です。

 

 

様々な要因と解決策があると思います。

 

 

しかし、どんなに優れた解決策であっても

実践することが余りに難しいと

ただの知識になってしまいますよね。

 

 

今回お話するのは実践するためのハードルが

低い方法なので是非最後まで

お付き合いください。

 

 

もしかしたら想像以上の結果が

待っているかもしれません。

 

 

 

インプットを変えてみる

 

 

早速その方法をお話しします。

 

 

それはインプットを変えてみることです。

 

 

自分に入ってくる情報を

意図的に変えてみましょう。 

 

 

具体的には

・散歩や通勤の道

・読む雑誌

・話し相手

・行きつけのお店

など何でもOKです。

 

 

例えばインプットする情報が料理の素材で

アウトプットされた現実が料理になります。

 

 

もしも素材が卵のみだとしたら

出来る料理は限定されてしまいますよね。

 

 

ゆで卵・スクランブルエッグ・目玉焼き

ぐらいです。

 

 

それしか食べられないとしたら

辛くないですか?

 

 

そして自分で素材を選ぶことが出来たら

卵以外の素材も選ぶとおもうのです。

 

 

素材が変われば出来上がる料理も

変わります。

 

 

もし日々頑張って行動はしているものの

現実が思った方向に進まないとしたら

インプットを変えてみることは

一つの選択肢です。

 

 

またこの方法の重要な点は

意図して情報を選択することにあります。

 

 

 

潜在意識は現状維持が大好き

 

 

意識して情報を選択しない場合

どうなるでしょう?

 

 

無意識が情報を選択することになります。

 

 

いわゆる潜在意識が

行動に反映されるわけです。

 

 

潜在意識は危険回避のために

急激な変化を避け現状を維持する特徴が

あると言われています。 

 

 

食べたことのない木の実を食べるより

昨日まで食べていた木の実の方が

生命を維持する観点からは

リスクを減らすことが出来るわけです。

 

 

通る道も同じですね。

 

 

変わりたいのに変われないのも

この働きの一つです。

 

 

そう考えると小さなことでも

何かを変えることに抵抗を感じるのも

理解できます。

 

 

そんな潜在意識の働きを理解した上で

自分に入ってくる情報を

意図的に変えてみましょう。

 

 

人によって許容できる変化は違います。

 

 

自分が許容できる小さなことから

試してみると良いかもしれませんね。

 

 

実際に自分で体験してみると

なるほどと感じることが出来るはずです。

 

 

去年から仕事に関して

様々な展開を考えていました。

 

 

あーしよう、こーしようと云う

アイデアはあっても

行動に移す段階で足止めされる出来事が起り

前進しません。

 

 

その時に思い出したのが

潜在意識の現状維持機能のことです。

 

 

ついつい

「こうなったら、〇〇しよう」

と先送りにしていたことを

 

「こうなってないけど〇〇しちゃおう」

で動き出したところ

 

想定以上のスムースさで

現実が動き出す体験をしました。

 

 

そんな体験をしたばかりだったので

このお話をシェアすることで

日々頑張って行動はしているものの

現実が思った方向に進まない。

 

 

そんな現状を突破するための

キッカケになるかもしれないと思い

シェアさせて頂きました。

 

 

 

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