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【コーチング】人生を好転させる方法 その1

2019年09月21日

 

 

人生を振り返ると

山のてっぺんにいるような好調期もあれば

地底を這うような低迷期もありました。

 

それぞれの転機になった要因が存在します。

 

もちろん、その要因が100%の人に対して

100%の確率で有効ではありません。

 

しかし、これからシェアすることを前もって意識出来ていたら

人生の苦労は軽減出来ていたと思えるのです。

 

そんな実体験から実感することを

何回かにかけてシェアさせて頂きます。

 

 

笑顔でいるだけで

 

それは

笑顔でいることを心がけることです。

 

そんな単純なことと笑われるかもしれません。

 

ですが、この単純なことを意識することは

無限大の効果があります。

 

自分の実力以上の結果と

自分の実力と同等の結果

選択出来るとしたらどちらを選びますか?

 

僕は実力以上の結果の方です。

 

この状態は

「ラッキー!」

「運が良い!」と言う状態と言えます。

 

笑顔でいるだけで

そんな結果になる可能性が上がるんです。

 

 

僕は過去に自分の在り方を省みる機会がありました。

 

それ以前は

笑顔を意識することもなく

”寄ってくるな”と言うオーラを放っていた気がします。

 

その頃の笑顔はビジネス用の笑顔。

 

周囲の人からは

話しかけ難い人と思われていました。

 

そして、在り方を省みて以降

笑顔でいることを心がけました。

 

以前は

おかしくもないのに笑えないと言うタイプでしたが

今は、くだらないことで爆笑したり

微細なことでもニコニコしてます。

 

 

一次効果と二次効果

 

 

では笑顔でいるだけで期待出来る効果について

お話ししましょう。

 

まず知らない人から話しかけられる機会が増えました。

そして優しくされる機会が増えました。

あと応援してくれる人が増えました。

結果的に人間関係が大きく改善したんです。 

 

これだけでも僕にとっては激変なのですが

あくまでも上記は一次効果。

 

そこから派生する二次効果は無限に広がります。

 

具体的には情報量の変化です。 

 

自分が知っている有益な情報を

話しかけ難い人に

優先的に伝えようとする人は

少ないと思います。

 

この一見小さなことに思える情報量の増加は

人生の大きな変化の種になるかもしれません。

 

 

そして人間関係が改善することでの

もう一つ大きな二次効果は

仕事のパフォーマンスの向上です。

 

例えば家庭内に笑顔が多い時と

少ない時をイメージしてみて下さい。

 

笑顔が多いと空気は軽く

笑顔な少ないと空気は重く感じると思います。

 

この空気の違いは数字では表せませんが

誰しも経験があるのではないでしょうか?

 

家庭内が笑顔が多い軽やかな空気であるだけで

人生の快適度は格段に上がります。 

 

二次効果は種が発芽して育つように

時間とともに大きさを増すのです。

 

 

簡単そうで難しい

 

 

笑顔でいるだけで全てが上手くいくわけではありません。

 

しかも地底を這うような低迷期に

笑顔が大事と言われても笑えないのも事実。

 

そんな時には無理して笑うより

「自分も笑えるようになりたいな~」

と思うだけで良いと思います。 

 

「笑えるようになりたいな~」と言う意識が

いずれ笑顔にしてくれるはずです。

 

 

「簡単そうで難しい」と

感じる方もいるかもしれません。

 

でも意識し続けることで

「難しそうだったけど簡単だった」

に変化する日がやって来ます。

 

「笑えるようになりたいな~」と意識することは

お金もかからないで

今すぐに実践出来て

人生を好転出来る可能性が期待出来ることです。

 

 

今回の記事が少しでもあなたに貢献できる内容でありますように。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

 

 

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