今回の記事を最後まで読んで頂けると 複数の悩みや課題が同時期に重なった時 どう対処したらいいのか? そんな時の対処方を手に入れることが出来ます。 今は不要だと思って…
【カウンセリング】視点
ドローンの出現によって 昔は決して見れなかった映像を 見ることができるようになりました。 僕はYoutube でサーフィンの動画を よく見るのですがドローンが出…
【コーチング】「今日はどんな1日にしたい?」
ウイリアム・ジェームスと云う人の名言に 「習慣が人生を作る」 と云うものがあります。 そんな中、僕自身が取り入れた新しい習慣のお話です。 読んで頂くと 今まで…
【カウンセリング 】「書く」作業と「自己受容」
漠然とした「不安」や「イライラ」 と云う感情で過ごす時間は 短いに越したことはありません。 そんな感情に見舞われた時 自分で出来る有効な対処法があれば 良いです…
【カウンセリング 】生きづらさを生む「ジャッジ」
人はそれぞれの価値観を持っています。 自分の価値観で他人の価値観を 正しいor間違っているとジャッジし過ぎると 人間関係にストレスを感じ 生きづらさを生むことで…
【カウンセリング 】「感謝」のセンス
”センス”という言葉は ファッションセンス、音楽センスなど 色々な言葉と結び付く言葉です。 ”センス”と云う言葉自体の意味は 「感覚」 「五感」 「物事の見方や考え方」 「感じ方」 「判断…
【アファメーション】違和感を見過ごさない
年末年始など節目の時期に 一年を振り返り 年初に立てた目標を チェックしてみることは大切です。 理想の在り方や目標を手に入れるために アファメーションを使われて…
【コーチング】アスリートが動画を撮る理由
タイトルを読むと アスリートのお話かと思われるかもしれませんね。 今回の記事はアスリートを実例に 人生全般に応用できる変容の仕組みのお話です。 それは人生の質…
【アファメーション】なぜアファメーションなの?
引き寄せの法則 大成功する方法 人間関係を改善するメソッド 等など 巷には願望実現のためのノウハウが 大量に存在します。 学ぶことは大切だし ノウハウはムダで…
【コーチング】Youtubeをやってみて
一見「簡単そう!」と思えることでも 実際は困難かつ大切なことを 気付かせてくれることもありますよね。 この記事を読んで頂けると 不確かな情報や先入観に流されないで …