人間には様々な素晴らしい機能が備わっていますが 中には機能して欲しくないと感じる機能もあります。 その一つが「痛み」です。 それって機能なんだ? 人間…
【カウンセリング】「感謝」にまつわる実体験
今回は僕の実体験をシェアすることで あなたがより軽やかに人生を歩むことに 貢献できればと願います。 それは人生の好調期と低迷期の 変化のきっかけになるものについてです。 自分の人生を振り返って…
【コーチング】「見えている世界」
今日のテーマは「見えている世界」です。 今日の記事を読んで頂くことで 今まで認識出来ていなかった現実を認識することが出来 人生の価値が変化するかもしれません。 それ…
【アファメーション】コミュニケーションとアファメーション
人は自分の気持ちを伝えるのに、主に「言葉」を使います。 僕は自分の気持ちを伝えようと言葉を発した時、 結果的に目的が達成されないで コミュニケーションに支障をきたした経験が何度もあります。 そ…
【カウンセリング】望ましくない出来事の価値とその対処
生きていると様々な出来事が起こります。 望ましい出来事ばかりなら良いのですが 望ましくない出来事も当たり前に起こりますよね。 そんな中、今回は 望ましくない出来事の価値とその対処についてのお話…
【コーチング】ビジョンと目標
今回は「ビジョンと目標」についてのお話しです。 今日の記事を読んで実践して頂くと 目標に対してブレずに行動できるようになり 不安が減少し 日々の行動に 意味を感じることが出来ます。  …
【カウンセリング】自己受容
今回は「自己受容」についてお話しようと思います。 似ている言葉で「自己肯定感」と言うものがありますね? 自己肯定感が高まると自分を信頼できるようになり やりたいと感じたことにもチ…
【コーチング】在り方
自分の「在り方」について、 じっくり考えてみたことはありますか。 僕は”おぼろげながら”とか”何となく”考えたことはありました。 しかし、とことん真剣に向き合うこと…
【カウンセリング】自分軸
今回は自分の軸を持つことについてです。 今回の記事を読んで頂けると 自分の行動に一貫性が持て、ブレる事なく 自信を持って行動出来るようになります。 行動に対しての不安が減少するこ…
【カウンセリング】普通ってなんだろ?
「普通はさ・・・」 良く口にする言葉だと思います。 普通ってなんだろ? そこで言う「普通」とはどの様なものなのでしょう? ・自分が当たり前だと思っていること ・こうあるべきだと思…