夢の実現や目標達成などのためには 日々の努力や行動が必要です。     その努力や行動が辛く苦しいと感じ 逃げ出したくなることもあろうかと思います。 この記事…

      ひと昔前、瞑想には怪しいイメージが あったような気がします。     大手起業でもマインドフルネスに基づく瞑想が 行われる様になり一般的にそのイメージが 大き…

    世の中の多くの悩みは人間関係に起因するものです。     誰しも他人に対して多少の好き嫌いを持っています。     その中でも「嫌いな人」の存在は 人生…

    「悩み」と云う言葉のイメージは どのようなモノでしょう？     どちらかと言えばネガティブなイメージが あるのではなでいしょうか。     そして、出…