感情には大きく分けると ポジティブなものとネガティブなものが存在します。 ポジティブな感情はそのまま楽しめばOK。 ではネ…

感情には大きく分けると ポジティブなものとネガティブなものが存在します。 ポジティブな感情はそのまま楽しめばOK。 ではネ…
生きづらさを左右する要因の一つに 自己肯定感があります。 自己肯定感の低い人が 自己肯定感を高めることができれば 自分を責めることなく自信を持て 失敗…
人生を軽やかに生きるか? それとも生きづらさを感じながら生きるか? その違いは大きなものです。 今回は生きづらさを生む要因の一つ 固定観念につ…
激動のする時代 社会そのものが想定外の変化をします。 そんな時代の荒波の中 未来に対する不安や恐怖を感じながら 日々を過ごしている方に 少しでも希望を感じていただけ…
自分自身に価値を感じることが出来ないと 自分を好きになることは困難です。 それは生き辛さの大きな要因でもあります。 この記事を読んでいただけると …
今回の記事を読んで頂くと 人生に大きな影響を与える潜在意識が どの様なものかを知ることが出来ます。 そして 潜在意識とアファメーションの関係を 理解でき、人生が好転…
人生には想定外のことが起こるものです。 生まれて初めて「緊急事態宣言」なるものを 体験しています。 今回の記…
”マインドフルネス瞑想”と言う言葉を 聞いたことがある方も多いかと思います。 スティーブ・ジョブズがやっていたり Google社内で取り入れられていたり もはや…
今回の記事を読んで頂けると 実際にセッションを通して作成した 「効くアファメーション」がどのようなもので どんな結果につながったのかを実例を通して 感じて頂くことができます。 …
自分への質問を 意識的に活用することで 人生をこれまで以上に豊かに 充実したものにしていくことを目的にお伝えしている ”人生を大きく変える質問”シリーズも 今回で最終回になります。 最終回の自分への質問…