こんにちは! カウンセラーの粕谷です。 今日は ”無理にポジティブを装わなくていい” と云うお話しをしていこうと思います。 そこで意識し…
【カウンセリング】”感謝”は大切と云うけれど・・・
こんにちは! カウンセラーの粕谷です。 今日は”感謝”をテーマにお話ししてこうと思います。 宗教やスピリチュアルの世界だけではなく 心理学や量子力学など科学の分野に…
【カウンセリング】フォーカスは転機に
”生きている”ってどう云うことだろう? そんなことを考える時があります。 答えは山ほどあるでしょう。 一つの…
【カウンセリング】マイルールを疑ってみる
信号が赤なら止まれ青なら進めなど 社会生活を円滑にするために 法律というルールが存在します。 社会秩序を維持するには必要なことです。 社会に対して個人…
【コーチング】なりたい自分になる 近道
今のあなたは素晴らしい存在です。 しかしより良い自分を目指すことで 人は成長します。 「あんな人になれたら良いのにな」 と…
【カウンセリング】「ちゃんと」しなくても大丈夫!
新しいことを目の前にして 「ちゃんと出来るかどうか心配なんです」 と行動に移せない方がいます。 人は「ちゃんと」の呪いにかかっていると 不安と心配が先…
【カウンセリング】声に出したい寝起きの一言
日照時間や気温など天候などの要因が 心に与える影響は大きなものです。 冬は夏に比べると日照時間も短く 気温も低下することから少なからず心に 影響を与えることもあります。 出来るこ…
【カウンセリング】「幸せ」を阻む大敵
人の心は移ろいやすいものです。 あんなに幸せだと感じたことも、 気がつけば当たり前になってしまいます。 そしてまた新たな幸…
【アファメーション】口癖
人生は潜在意識で形造られていると言われます。 潜在意識は無意識に言動を決定するものです。 つまり考え方や解釈の癖とも言えま…
【カウンセリング】時代をサバイバルするために
激動のする時代 社会そのものが想定外の変化をします。 そんな時代の荒波の中 未来に対する不安や恐怖を感じながら 日々を過ごしている方に 少しでも希望を感じていただけ…