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【カウンセリング】普通ってなんだろ?

2019年05月28日

 

「普通はさ・・・」

良く口にする言葉だと思います。

 

普通ってなんだろ?

 

そこで言う「普通」とはどの様なものなのでしょう?

・自分が当たり前だと思っていること

・こうあるべきだと思っていること

・それが正しいと思っていること

・そうしなきゃいけないと思っていること

ではないでしょうか?

 

ここで

「思っていること」と書きましたが

それは

「思い込んでいるもの」と言えませんか?

 

一度考えて見ましょう。

 

その「思っていること」を検証して見て下さい。

そうじゃなくてもいい事だらけだと気付くはずです。

 

例えば

「男らしさ」や「女らしさ」などは
分かりやすいと思います。

 

人の考える「〇〇らしさ」は時代や地域や状況で

大きく変化している様に

決まったものはありません。

 

なのに何故その「思い込み」を身につけたのでしょう?

その「思い込み」をあなたに植え付けたのは

誰ですか?

いつですか?

生育環境において親や先生などから見聞きして

出来上がったものなのでは無いでしょうか?

 

手放してもいいよね?

 

あなたが「普通」を決めることで

「普通じゃない」という概念が生まれます。

 

すると

「普通じゃない」を否定することで

コミュニケーションに不都合が生じたり

必要以上に自分自身で行動を制限してしまうものです。

 

自分の思う「普通」という「思い込み」に気付くと

「普通じゃない」と思っていた他人を理解出来

コミュニケーションが改善出来ます。

 

それだけでも人生に大きな変化が生まれると思うのです。

 

「思い込み」自体は誰でも持っているもので

いけないものではありません。

 

自分の「思い込み」を自覚することで

自分を縛っている「思い込み」から解放され

人生の選択肢が拡大します。

 

こんな話をすると

「じゃあ何を基準に行動したらいいの?」

と思われるかもしれませんね。

 

それは

「あなたの本音」に耳を傾けることで

解決するかもしれません。

 

あなたが「思い込み」に縛られることなく、

もっと自由に自分の人生を選択出来たらどうでしょう?

 

与えられた「思い込み」から解放されることは

自分を生き直すことにもなります。

 

あなたの本音と向き合い

理想のビジョンに向かって毎日が送れたら

それは

「幸せになる生き方」と

言えるのではないでしょうか?

 

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